Author Archives: admin

Выбор коврика для йоги и уход за ним

f4d1077398--fen-shuj-ezoterika-chehol-kovrika-dlya-jogiЕсли Вы решили заниматься йогой, то, прежде всего, стоит задуматься о необходимой для занятий экипировкой. Конечно же, йогой можно заниматься в чем и на чем угодно, однако стоит помнить, что профессиональная экипировка станет надежным подспорьем, защитит от возможных травм и будет приятным дополнением к занятиям.

Возьмем, к примеру, коврик для йоги. Достаточно важно, чтобы во время занятий у Вас был “правильный” коврик. И так, разберемся, какие бывают коврики для йоги и почему следует выбирать тот или другой их вид. Read the rest of this entry

Типы с двойной дошей

85548007_large_doshi__1_Начало статьи

Очень небольшое количество людей, выполнив тест и познакомившись с характеристиками «чистых» типов, могут отнести свой соматический тип исключительно к Вата, Питта или Капха. Многие заметят, что ими управляют две доши, одна из которых всё таки доминирует над остальными. Такой вариант наиболее распространён. Как же две сильные доши взаимодействуют друг с другом в теле человека? Read the rest of this entry

Характеристики типа Капха

kapha_lotus_0Начало статьи

Люди конституции Капха имеют хорошо развитое пропорциональное тело, однако легко набирают лишний вес и склонны к тучности. У них широкая грудная клетка, широкие плечи и бёдра, толстая кожа и хорошо развитая мускулатура. Вы узнаете Капха по приветливому оживлённому лицу, красивым густым тёмным или светлым волосам. У людей Капха крепкие белые зубы, большие привлекательные глаза, густые ресницы. Read the rest of this entry

Характеристики типа Питта

b0EFjGL9eBEНачало статьи

Обычно это стройные люди среднего роста с изящным телосложением. Их кожа мягкая, тёплая, менее морщинистая, чем у Вата, со множеством родинок и веснушек, боящаяся загара. У людей Питта тонкие, шелковистые светлые или рыжие волосы, которые часто рано седеют или выпадают. Цвет глаз обычно серый, зелёный или медно-коричневый.

Хороший кишечник и активный обмен веществ способствуют отличному аппетиту. Все Питта любят сладкое, горькое и вяжущее на вкус. Read the rest of this entry

Характеристика типа Вата

vata-doshaНачало статьи

Люди конституции Вата обычно слабо развиты физически, слишком высоки или слишком низки, имеют хрупкое телосложение. У них отчётливо видны суставы, вены и сухожилия, так как жировая прослойка слишком тонка. Такие люди обычно смуглы, у них холодная, грубая, сухая в трещинах кожа, имеющая несколько родинок тёмного цвета. У людей Вата, как правило, прямые плечи и узкие бёдра, редкие вьющиеся волосы, тонкие ресницы и бесстрастные глаза. Их ноги и руки часто холодны. Аппетит и пищеварение у Вата могут быть различны. Однако, чем бы ни питалась Вата, они не набирают лишнего веса. Время приёма пищи, как правило, не является постоянным. Read the rest of this entry

Тест для определения типа тела по Аюрведе/ Тест на определение дош

full1333790861Начало статьи

Тест выполнен для удобства в виде файла Excel формата, доши рассчитываются автоматически. Для работы с тестом его необходимо сохранить на свой компьютер и открыть в программе Microsoft Office Excel 2007 и выше. Тест включает в себя 60 вопросов, характеризующих физические характеристики, умственные способности, особенности характера и образа жизни. Свои физические характеристики вы можете оценить, видимо, достаточно объективно. Умственные способности и характерологические особенности более субъективны, и вам следует отвечать на вопросы, в соответствии с тем, как вы в основном ведёте себя, а не в данный момент времени. Read the rest of this entry

Доши — регуляторы нашей жизни. Часть 2

sezon1Начало статьи

Имея представление о типах тела, об их сильных и слабых сторонах, вы сможете предпринять необходимые действия задолго до того, как болезнь заявит о себе. Read the rest of this entry

В здоровом теле — здоровый дух

0a24da97f9edf0d4cfaace89fd3855b8Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нём все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствия, даже субъективные блага – качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья. Read the rest of this entry

Доши — регуляторы нашей жизни. Часть 1

0dded51827807925557721038b31be9cОзнакомившись с такими фундаментальными столпами индийской философии, как первоэнергии-гуны, первоэлементы (это конечно ещё не все столпы, другие будут рассмотрены позже), мы можем теперь перейти к надстройкам на этом основании – к различным системам знаний и понятий, имеющих более практическое применение. Read the rest of this entry

Человек, как часть природы

4107_1Как уже было сказано ранее (начало статьи), Пуруша и Пракрити, дух и материя – это два начала определяют всё, что существует во Вселенной. Проявляются они и в человеке. Но они не изолированы друг от друга, они органически связаны. Только их связь и делает возможным существование этого мира. Человек – это часть Природы, часть Космоса. Он, так же как и деревья, реки и горы, — лишь проявление единой космической энергии. Read the rest of this entry