Детская йога

Детская йога – группа для детей 10-17 лет. Уровень сложности примерно соответствует уровню «Хатха-йога 1» с последующим эволюционным усложнением до уровня «Хатха-йога 2». Практика строится на основе динамических комплексов, и ставит своей целью укрепить мышцы, растущие кости, связочно-суставный аппарат, респираторную систему ребёнка, повысить силу, выносливость и гибкость. Подходит для практически здоровых, возможно несколько ослабленных физически детей. Дети с хроническими или перенесёнными заболеваниями первоначально направляются в группу «Йога-терапия». Планируется к проведению. В данное время нет занятий