Category Archives: Практика йоги
Как отстроить жизнь в эпоху перемен
Друзья, хочу поделиться важными мыслями для текущего времени. Жизнь последние годы стремительно меняется, и вроде ждёшь, что всё начнёт наконец то налаживаться, но всё становится только хуже. Привычные ход вещей разрушается, постоянно меняются условия, в которых мы привыкли жить, нас переполняют и раздирают потоки противоречивой информации. Не говорю хорошо это или плохо, это просто есть и наша задача научиться жить в этих непростых условиях, чтобы внешняя среда не разрушала нас, а возможно, чтобы мы, преодолев эти вызовы улучшили свои качества и стали сильней, мудрей и внутренне защищённей.
Read the rest of this entryСиддхартха (1972) США
В основу сюжета фильма легла одноимённая книга Германа Гессе. Действия разворачиваются во времена проповедей Гаутама Будды (6 век до н.э.) Молодой брамин в поисках просветления уходит из отчего дома и посвящает свою жизнь медитации и практикам вместе со странствующими аскетами-садху.
Read the rest of this entryЯ – Бог (2009) Индия
Очень сильный и неординарный фильм о человеке, практикующем йогу и современном обществе. Здесь нужно понимать, что йога бывает очень разной и реальная йога, как духовный путь, может очень сильно отличаться от представления западных людей о ней.
Read the rest of this entryГустав и долголетие (1973) Венгрия
Очень занимательный мультфильм «Густав и долголетие» (Венгрия). Серия мультфильмов про похождения Густава была очень популярна в Восточной и даже Западной Европе в 60-70 гг. 20 века. Эта серия примечательна тем, что в ней Густав представлен в виде сурового практикующего йога к тому же ещё и сыроеда)))
Read the rest of this entryЙога может вредить здоровью?
Есть в йоге «запретные» темы, о которых не любят говорить преподаватели, но которые как раз и нужно регулярно обсуждать. Йога давно ассоциируется со здоровьем и гибкостью. Но есть обратная сторона медали, о которой не говорят.
Споры о возможном вреде йоги начались несколько десятилетий назад и происходят постоянно и по сей день. Приведём один из споров, в котором участвовало множество поклонников и противников йоги. Тридцатилетний американский журналист Уильям Броуд повредил позвонок и долгое время пытался восстановить подвижность с помощью йоги, но не достиг успеха. Обескураженный, он опубликовал разгромную статью в New York Times Magazine о вредном влиянии йоги.
Read the rest of this entryПлюсы и минусы профессии преподавателя йоги
Я благодарю Бога за мою работу.
Действительно, в ней масса положительных сторон:
- Можно ездить на работу на велосипеде в спортивных трусах и майке. Можно вообще одеваться, как хочешь (в рванину, спортивное, в неойогический нью-эйдж стиль и т.д.) и это типа будет твой имидж свободного от матрицы человека и т.к. никто не знает особо что это такое, то просто принимают, как есть. Read the rest of this entry
Семинар Мадавана Мунусами на Кавминводах 22-23 сентября
⚠22 и 23 сентября состоится 2-дневный семинар учителя Хатха-йоги Мадавана Мунусами (Индия). Тема семинара: «Философия йоги. Хатха-йога. Пранаяма: теория и практика».
🗓 ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОХОДИТЬ:
📍1 день — 22 сентября с 12.00 до 16.30 (2+2 часа) в Аштанга йога студии г. Ессентуки, улица Володарского, 25
📍2 день — 23 сентября с 9.00 до 13.30 (2+2 часа) в Аштанга йога студии г. Пятигорск, улица Кирова, 66, 3 этаж
👳 ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Мастер хатха йоги, пранаямы и йогатерапии из Южной Индии Мадаван Мунусами (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, India) Read the rest of this entry
Для чего нужная чистка языка
Что такое чистка языка? Это гигиеническая процедура, направленная на удаление бактерий, остатков пищи, дрожжей, токсинов и омертвевших клеток с поверхности языка. Во сне пищеварительная система человека остается активной. Токсины выводятся из организма и перемещаются в полость рта. Если не использовать специальный скребок для языка, ядовитые продукты распада питательных веществ вновь всасываются в организм и могут стать причиной нарушений дыхания или пищеварения. Кроме того, обилие токсинов наносит существенный вред иммунной системе. Read the rest of this entry
Мантры Аштанга йоги
Практика Аштанга Виньяса Йоги в Традиции Шри Т. Кришнамачарьи – Шри К. Паттабхи Джойса традиционно начинается и заканчивается с чтения определённых мантр. Многие практикующие повторяют её каждый раз перед выполнением
асан, но далеко не все знают их значение и полностью понимают смысл. Открывающая мантра или «Аштанга Мантра», в действительности является двумя шлоками, берущими начало из разных источников. Первая – это строфа из «Йога Таравали» Шри Шанкарачарьи, а вторая взята из длинной молитвы к Патанджали.
______________________________
Открывающая мантра (Opening Mantra)
Открывающая мантра или мантра «Ванде гурунам» (названная так по первой строфе) читается перед началом практики.
Первая шлока мантры взята из Йога-таравали Шанкарачарьи (создателя адвайта-веданты). Read the rest of this entry
Семинар «Здоровое материнство» со Светланой Бурлака 02, 09 апреля
Друзья, рады сообщить, что планируется к проведению семинар «Здоровое материнство» 2 апреля и 9 апреля в зале Аштанга йога студии КМВ в г.Ессентуки!
⭐Семинар проводит Светлана Бурлака – преподаватель перинатальной йоги (йоги для беременных), хатха йоги, мать двоих детей и энтузиаст здорового образа жизни.
⭐Беременность и роды важный этап в жизни каждой женщины. Беременность может быть прекрасным временем, если правильно к нему подготовиться и выполнять определённые правила образа жизни, питания, психологического настроя и физических занятий. Все эти темы будут подробно освещаться на семинаре. Особое внимание будет уделено практикам йоги, которые помогут женщинам провести беременность комфортно, а также будут помощниками в успешных родах и быстром послеродовом восстановлении. Семинар будет интересен как женщинам, планирующим беременность и находящимся в состоянии беременности, так и женщинам в послеродовом восстановлении, а также всем интересующимся йогой и вопросами материнства. Read the rest of this entry
АШТАНГА ЙОГА СТУДИЯ КМВ 
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.