⚠22 и 23 сентября состоится 2-дневный семинар учителя Хатха-йоги Мадавана Мунусами (Индия). Тема семинара: «Философия йоги. Хатха-йога. Пранаяма: теория и практика».

🗓 ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОХОДИТЬ:

📍1 день — 22 сентября с 12.00 до 16.30 (2+2 часа) в Аштанга йога студии г. Ессентуки, улица Володарского, 25

📍2 день — 23 сентября с 9.00 до 13.30 (2+2 часа) в Аштанга йога студии г. Пятигорск, улица Кирова, 66, 3 этаж

👳 ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Мастер хатха йоги, пранаямы и йогатерапии из Южной Индии Мадаван Мунусами (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, India)

🙏 ПРАКТИКА
— Разминочная практика асан, южноиндийский Сурья-намаскар с вариациями.
— Подробное объяснение техник выполнения пранаям: уджайи, бхастрика, брамари, ситали.
— Практическое занятие по тратаке (многоступенчатое созерцание пламени свечи).

📚 ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ СЕМИНАРА
— Основы классической философии йоги. Важность соблюдения морально-этических принципов поведения. Яма, нияма.
— Прана –жизненная энергия. Понятие, функции, формы Праны. Восприятие Праны.
— Пранаяма. Управление праной. Принципы выполнения, воздействие на организм.
— Виды Пранаямы. Техника выполнения: теория и практика.

✔Качественный перевод с английского

💎 СТОИМОСТЬ
📍При оплате до 1 сентября:
1 занятие (любое) — 3000 р.
Семинар полностью (2 дня) — 4400 р.

📍При оплате с 1 сентября:
1 занятие (любое) — 3500 р.
Семинар полностью (2 дня) — 5000 р.

⚠Скидки на посещение семинара:

🚩Семейным парам М+Ж скидка 20% при одновременной оплате
🚩Преподавателям йоги (звоните или пишите личным сообщением)

Количество мест ограничено вместимостью зала (~25 человек).
Гарантия места на семинаре только по факту предоплаты!

Оплата в залах Аштанга йога студии или на карту Сбербанка (номер по запросу).

☎ Узнать подробности и записаться:

• По тел. 8(938)310-50-48
• Через личные сообщения в группе в В Контакте
• Через директ Инстаграм — @yogakmv