Асана+Пранаяма

Пранаяма – это дыхательные йогические техники. Потребление кислорода и отведение углекислого газа это наиважнейшие функции человеческого организма. Ещё бы, без дыхания человек может прожить лишь несколько минут! Поэтому нет необходимости ещё раз подчёркивать насколько правильное дыхание и развитая респираторная система важны для хорошего физического и психического здоровья. Практика пранаямы неэффективна и более того опасна без остальных практик (главным образом практики асан) и должна проводится под наблюдением квалифицированного преподавателя. Не зря в древнем йогическом тексте «Хатха-йога прадипика» указано — «Контроль над праной достигается в результате постепенной практики – подобно тому, как вы добиваетесь послушания львов, слонов и тигров. В противном случае практикующий разрушается.» (2.15) Поэтому на курсе даются только те практики пранаямы к которым вы будете физически готовы. Все практики подбираются индивидуально. Далее в процессе роста физических возможностей тела и нервной системы осваиваются новые практики и интенсифицируются уже освоенные. Освоение техник пранаямы очень медленный процесс и может занимать годы, но результат, заключающийся в повышении качества всех аспектов человеческого бытия того стоит!

Результаты курса

  • Значительное повышение энергетики организма
  • Значительное повышение иммунитета респираторной системы. Забывается, что такое простуда и заложенность носа
  • Нормализация деятельности нервной системы, гармонизация сознания
  • Прояснение сознания и увеличение мыслительной деятельности

Длительность курса — 3 месяца.

Количество индивидуальных занятий — 3 занятия в неделю (1 занятие — 1 ч. 15 мин.)

Стоимость курса — 120 000 рублей. Каждый дополнительный человек — 30 000 рублей.

Курс проводит: Игорь Бурлака

Организационные вопросы

  • Заявки на курс подаются по электронной почте info@yogakmv.ru, также интересующие вопросы вы можете задать по телефону: +7-938-310-50-48.
  • В данное время онлайн занятия возможны только по курсу «Очистительный».
  • Занятия в рамках курса начинаются только после полной оплаты стоимости курса.
  • Занятия проводятся в помещении йога студии в городах Пятигорск или Ессентуки
  • Занятия с выездом «на дом» теоретически возможны и зависят от текущей загрузки преподавателей. Стоимость такого курса зависит от месторасположения выезда. Ориентировочная стоимость при недалёком выезде рассчитывается, как 1.5 цены курса.