Те кто в силу своей занятости или физического состояния не может посещать групповые занятия могут воспользоваться индивидуальными занятиями. Они позволяют наиболее корректно и внимательно отстраивать практику, с учётом слабых мест занимающегося. Преимущество индивидуальных занятий состоит в корректной отстройке практики с учетом индивидуальных физических данных, конституции, уровня подготовки, желаемых целей. Индивидуально построенная практика асан даёт мощнейший оздоровительный эффект и в ряде случаев помогает справиться с заболеваниями и недомоганиями перед которыми медицина бессильна. В случае же хорошего состояния здоровья, такая практика помогает создать значительный запас прочности тела, а при длительной практике добиться эффекта «супер тела», когда тело практически не подвержено болезням, гармонично развито и гармонично выглядит, может испытывать значительные физические и нервные перегрузки без ущерба для здоровья. Сочетание практики асан с практикой очищения организма и отстройкой питания даёт просто фантастические результаты, которые, увы, недоступны современной медицине.

Перед занятиями анализируется состояние здоровья человека и подбирается индивидуальный комплекс асан для эффективного решения имеющихся индивидуальных проблем. В зависимости от физического состояния и прогресса практики человека, комплекс эволюционно меняется как в наборе асан, так и в степени интенсивности. В комплекс асан включены базовые пранаямы. Подходит для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия: 1 ч. 15 мин.

На данное время возможность индивидуальных занятий:

Игорь Бурлака — Есть

Светлана Бурлака — Есть

Стоимость курса (в йога студии)

Организационные вопросы

• Заявку на занятия можно подать в Whatsapp/Viber по телефону: +7-938-310-50-48.
• Занятия начинаются только после полной оплаты стоимости курса.
• Для достижения хороших и устойчивых результатов требуется время, поэтому просьба соразмерить свои финансовые возможности с желаемыми результатами. Для получения хороших результатов (хотя тут всё очень индивидуально и зависит от состояния вашего здоровья и физической формы на момент начала курса) настраиваться нужно на время от 3-6 месяцев. Можно начать индивидуальные занятия и затем продолжить в группе, но если вы не планируете продолжать в группе, заниматься 1-2 месяца смысла практически не имеет, так как в йоге самое главное — системность занятий.
• Занятия проводятся в помещении Аштанга йога студии КМВ в городе Ессентуки.
• Занятия с выездом «на дом» теоретически возможны и зависят от текущей загрузки преподавателей. Стоимость таких занятий зависит от месторасположения выезда. Ориентировочная стоимость при недалёком выезде рассчитывается, как 1.5 от указанных цен.